Diz Tendon ve Bağlarını Güçlendirmek İçin Tarifler

3. Limon ve ısırgan otlu tarif
Gereken malzemeler;
80 gram ısırgan otu
1 limonun suyu
1 litre su
Hazırlanışı;
Hazırlaması oldukça kolay bir tariftir. Bu ısırgan otlu karışımı haftada üç kere içebilirsiniz. Tek yapmanız gereken gün boyunca içebileceğiniz çayınızı bir litre suyla hazırlamak. Isırgan otu, vücuttaki tendon ve bağları güçlendirmek için harika olan silis, magnezyum, potasyum ve klorofil yönünden çok zengindir.