Demir Eksikliği Belirtileri ve Hakkında Bilmeniz Gereken 12 Şey

8. Sinirlilik ve gerginlik
Ortada hiçbir sebep yokken sinirlenmek, gerilmek de demir eksikliğinin bir belirtisi olabilir.
9. Dudak çatlakları ve yaraları
Demir eksikliğine bağlı olarak kırmızı kan hücrelerindeki myoglobulin proteininin azalmasıyla dil şişebilir ve ağrıyabilir. Ayrıca dudaklarda ve çevresine çatlaklar oluşur.
10. Saç dökülmesi
Vücuttaki oksijen desteğinin azalmasına bağlı olarak saçlar dökülmeye başlar.