Ceviz Suyunu Daha Önce Denemediyseniz Artık Tüketmenizin Zamanı Geldi

Cevizin faydalarını birçoğumuz biliyor, aynı şekilde lezzeti de birçoğumuz tarafında kabul görüyor. Eksik bildiğimiz veya uygulamaktan çokça çekindiğimiz şey ise; suyunu tüketmek. İşte söyleyeceğimiz şekilde tükettiğiniz takdirde faydasını daha da arttırmış olacaksınız.
Hazırlaması ve tüketmesi oldukça kolay olan tüketim şeklini sizlerle paylaşalım:
GEREKLİ MALZEMELER:
1 Ceviz
1 Bardak Ilık Su
YAPIM VE UYGULAMA :
Akşamdan cevizlerin kalın kabuğunu kırın, ortaya çıkan ceviz içlerini 1 bardak suyun içine atın ve sabaha kadar bu şekilde bekletin. ( içindeki ince zar şeklindeki tabakayı sakın atmayın ).
Sabah uyanır uyanmaz, ağzınızı ve dişlerinizi temizledikten sonra ceviz suyunuzu için. İçtikten sonra bardakta kalan ceviz içini de yemeyi ihmal etmeyin.