Ceviz Kabuğu İle Diş Tartarı Temizleme

Ağız temizliğine çok dikkat etmelisiniz.
Her yemekten sonra mutlaka dişlerinizi fırçalamalısınız. Eğer mümkünse anti tartar etkili diş macunu kullanabilirsiniz.
Diş fırçası ağızda tüm bölgelere ulaşamamaktadır. Bunun için diş ipi kullanmalısınız.
Yapışkan ve şekerli gıdaları mümkün olduğunca tüketmeyiniz.