Celos: No dejes Controla tu vida sexual

Interacciones es difícil, porque un pareja no siempre en un solo página. Podrías pelear o malinterpretarme ambos con frecuencia. Pero a menudo, los malentendidos mezclado con ansiedad e inseguridad pueden allanar cómo para emociones de envidia para arrastrarse alrededor. Refiriéndose a malo.

Los celos pueden causar caos en un compromiso. Te hace asustado, cuestionando, vulnerable y cuestionable en una constante fundación. Evita usted contra indudablemente permitir ir, pasar un buen rato, y habilitar tuyo salvaguardar abajo. En lugar, estás preocupado por puntos de vista como: “¿él está engañando a yo personalmente? ” o “¿es decir está enviando mensajes de texto gay ahora Bilbao?”

Algunos celosos pensamientos tienden a ser lanzados en conocimiento. En el caso de últimas novias engañado usted, puede haber una excusa a-ser dudoso de cualquier individuo nuevo a estrenar. Pero, por supuesto, protegiéndose usted mismo de ser dañado otra vez al funcionando sobre tu propio celoso sentimientos no te sirve. En realidad, dañar de otra manera completamente hermosa conexión.

En lugar de rumiar interior pensamientos de envidia, no importa qué real u “honesto” esos pensamientos mirar, obtener un paso derecho atrás. Considere: cómo también es esto celos servir mi personal relación? Habrá ser un medio yo lo haré mirar situaciones de otra manera? Puede haber algo no soy presenciando?

La razón de este ejercicio es simplemente tomar tu yo fuera del período de ofrenda dentro envidioso sentimientos. Han sido basados ​​en ansiedad. Cuando tenga que hacerlo rastrear el hombre con el que está saliendo teléfono o desplácese por sus comunicaciones como él está durante el baño como tú estás asustado él engañando, crees esto es ciertamente más saludable método de estar en una relación?

Deberías decidir reaccionas a alguien adoras de preocupación – incluso en el evento es preocupación por abandonando la relación – no lo harás tendrás el realmente amor y conexión es realmente que tú necesidad. Solo obtendrás una reacción defensiva, no importa qué la cruda realidad es.

Versus actuar de preocupación, piensa en el lugar donde el envidia surge de. Realizado su cónyuge decir o actuar para dañar a usted en épocas pasadas, que {quizás tienes|quizás tienes|quizás no completamente abordado? O estás actuando de miedo a pasado duele con el que él no tuvo nada en absoluto que ver? O estás actualmente reaccionando a las sospechas tienes ser no digno de ser amado – supongamos que él debe ser tratando de encontrar alguna otra persona porque indudablemente él no te amaría ?

Todos estos son reacciones ubicado en ansiedad. En lugar de ofrenda en para tuyo preocupaciones, llevar a una diferente estrategia. Pregúntese dónde estos emociones son realmente se originan de. infórmese usted mismo que usted podría ser suficiente . Si quieres duradera, relación amorosa, necesitas amarte a ti mismo primero. Permitir el preocupación y envidia ir, y tomar situaciones eventualmente a la vez si necesita ser. Observe el compromiso puede cambiar con esto un paso.