Çarpıntıyı Durdurmanın Kolay Yöntemleri

Derin Bir Nefes Alın
Bu tekniği uygulamak oldukça kolaydır. Çarpıntı hissettiğiniz ancak derin bir nefes alın ve ardından ciğerlerinizi kullanarak bu nefesi verin. Süreci ihtiyacınız olduğu kadar tekrarlayın. Bu teknik bedeninizi rahatlatacak, kalp ritminizi yavaşlayacaktır ve çarpıntıyla mücadele etmek için oldukça etkilidir.
Her ne kadar her iki yöntem de etkili olsa bile, mutlaka doktora uğramanızı tavsiye ederiz. Çarpıntı, ölümcül sonuçları olabilen ciddi bir sorundur ki bu yüzden bunu ciddiye almanız gerekiyor.Kaynak:kadinsite