Burundaki Siyah Noktaları Böyle Geçirin İşte O Yöntem

7- Sağlıklı beslenme de cilt konusunda önemli bir role sahiptir. Doğal beslenin, yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durun, bunlar cildinizi olduğundan daha yağlı yapar. Sebze, meyve ağırlıklı ve et ürünlerinden de yağsız olanları tercih edin, kepekli tahılları menünüzden eksik etmeyin. 8- Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun. Bu önemsenmesi gereken bir kural. Eller yapısı itibari ile her yere değen ve her yerden bakteri ve kir toplayan organımızdır. Mümkün olduğu kadar elinizi yüzünüzden uzak tutun. Siyah nokta kurtulmak için çalışırken, böyle basit şeylere dikkat edin. Yüzünüze dokunmayın gerekiyorsa, öncelikle ellerinizi yıkayın.
Kaynak:https://www.haberah.com