Bu Yağ Yakıcı İçecek Bir Ayda 15 Kilo Vermenize Yardımcı Oluyor

İlk olarak en az 1 saatliğine chia tohumlarını suya yatırın. İçlerindeki liften ötürü bir süre sonra suyun yüzeyine çıkacaklardır, bunun olmasını bekleyin. Daha sonra suyu süzün ve yukarıda bahsedilen su miktarı içinde, limonun suyu ile birlikte chia tohumlarını karıştırın. Son olarak tüm bileşenleri bir blendera koyun ve tamamen homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
Bu lezzetli karışım her sabah tüketilmelidir. Bu sayede metabolizmanızı hızlandıracak ve hızlı ve etkili bir şekilde zayıflayacaksınız.