Boş Mide İle Su İçerseniz, Vücudunuzda Muhteşem Olaylar Gerçekleşir

3. Sağlıklı zayıflamayı destekler
Sabah boş mideye su içtiğinizde toksinleri atıp sindirim sisteminizi hızlandırırsınız. Böylelikle açlık hissiniz azalır ve canınız daha az yemek çeker. Bu da fazla yemek yemenizin önüne geçerek ve kilo almamanızı sağlayacaktır.
4. Mide yanması ve hazımsızlığı hafifletir
Midedeki asit fazlası hazımsızlığa neden olur. Mide asidi yemek borunuza çıkmaya başladığında mide yanması şikayeti ortaya çıkar. Boş mideye su içtiğinizde hem bu asitleri mideye geri iterek hem de seyrelterek sorununuz çözmüş olursunuz. Ayrıca kahvaltı için de iyi bir başlangıç yaparsınız.