Bu Bitki İle Bakın Nasıl Zayıflıyorlar Ünlülerin İnanılmaz Yöntemi

Lavanta kurusu ya da taze lavanta zayıflama için kullanılabilir. Kuru olarak kullanımında demleme yöntemi ile tüketilmelidir. İlk olarak yapılması gereken kuru lavantaların yıkanmasıdır. 1,5 su bardağı kaynamış sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı lavanta kurusu koyulur. 8-10 dakika lavanta kaynatılır.