Birçoğunuz Adını Bile Bilmiyor..!Belkide İlk Kez Duyacaksınız..!

Kefir çok fazla yarara sahiptir. Bunlardan en bilineni bağışıklığı güçlendirmesi ve sindirimi kolaylaştırmasıdır. En büyük faydalarından bir tanesi de antibiyotik görevi görmesidir. Vücutta bulunan fazla miktarda tuzun atılmasını da sağlamaktadır. Diğer bir yararı ise sinüzite iyi gelmesidir. Son yılların en önemli hastalıklarından biri olan kanserin oluşmasını ve ilerlemesini de engellemektedir. Bunun dışında kolesterolü de düşürür. Karaciğer ve kalp için son derece faydalıdır. Sivilce problemi yaşayan kişiler kefiri yüzlerine sürdüklerinde sorunlarından kurtulduklarını göreceklerdir. Bunun dışında mantar oluşumunu engellemektedir. Hemen hemen her hastalığa iyi gelen kefir aşırı kullanılmadığı takdirde sağlık problemlerini engellediği görülecektir.