Bir Türlü Isınamayan Soğuk El ve Ayaklar İçin Çözüm Önerileri

Acı biber (kırmızı) – Atardamarları ve kılcal damarları güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. Ayrıca damarlarda plak birikimini giderir kan dolaşımını düzenler ve ağrı, baş ağrısı, bacaklardaki karıncalanma hissi ve soğuk ayak ve el gibi zayıf kan dolaşımı semptomlarını hafifletir.
Balık yağı – Balık yağı, atardamarlardaki yağları etkin bir şekilde gideren ve kan dolaşımını artıran omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Bu yağ aynı zamanda, kolesterol seviyelerini normale indirir.
Kaynak: http://www.kadinlarsitesi.com/bir-turlu-isinamayan-soguk-el-ve-ayaklar-icin-cozum-onerileri/