Bir Türlü Isınamayan Soğuk El ve Ayaklar İçin Çözüm Önerileri

Sarımsak – Araştırmacılar sarımsağın önemli ölçüde kalp sağlığını iyileştirdiğini savunuyor. Ayrıca ateroskleroz (atardamarları etkileyen bir hastalık) riskini azaltır, kan basıncını düşürür ve atardamarlarda plak birikimini önlediği kanıtlanmıştır.
At kestanesi – Aktif bileşiği Escin etkili bir şekilde kılcal duvarları güçlendirir, iltihaplanma ile savaşır, zayıf kan akışını ve varisli damarları tedavi eder.
Zencefil, kekik, biberiye gibi uçucu yağlar – Kılcal damarların genişlemesine bağlı olarak cildin yüzeyine kan akışını artırarak güçlü termojenik (metabolizmayı hızlandırma) etkisine sahiptir. Üstelik bu yağlar gergin kasları gevşetir ve ayaklarda ve ellerdeki uyuşukluğu hafifletir.