Bel Ve Boyun Ağrılarına Kesin Çözüm İşte Yöntem

Boyun ağrılarında reçetesiz ağrı kesiciler uygulanabilir. Ancak bu ağrılar için kullanılan ilaçlar için doktora danışılmalıdır. Boyun ağrısını ne geçirir: Epsom tuzu Epsom tuzu banyo suyuna katılabilir. Magnezyum ve vücut için yararlı enzimler içeren epsom tuzu sülfat içerir. Bu yöntem kas gerginliğini ve stresi azaltarak kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Boyun ağrısını gidermek için ne yapılmalı: Sıcak su duş Boyun bölgesinde oluşan ağrıları hafifletmek için sıcak bir duş da alınabilir. Sıcak su 4 ya da 5 dakika boyunca boyun bölgesine uygulanır. Kasların gevşemesini sağlar. Merhem Analjezik ve ısı veren merhemler de kullanılabilir. Bu merhemler ağrıyı azaltırken aynı zamanda kasların gevşemesini sağlar. Hareket kabiliyetini artırır.
Kaynak:https://www.haberah.com