Baş ağrısı için ev yapımı çözümler

Kafeinin baş ağrısı üzerinde dindirici bir etkisi vardır. Migrenin başladığı evrede bir fincan kahve hem ağrıyı hafifletecek hem sizi sakinleştirecektir. Burada dikkat etmeniz gereken nokta kafeini, ağrının çok şiddetlenmediği dönemde ve az miktarda almanız. Eğer enerji içeceği, kola gibi kafein içeren içecekler tükettiyseniz üzerine içeceğiniz kahve sizi kötü etkileyip daha fazla ağrıya sebep olabilir.