Ayvanın faydaları nelerdir? Ayva çayı tarifi

Ayvalı Ihlamur Çayı nasıl yapılır?
Malzemeler;
-75 gr. kadar ıhlamur
-Bir adet elma ( orta irtifa )
-Bir adet ayva ( orta doruk )
-750 ml. Su
-Bir adet limon ( isteğe tabi )
-Bir adet tarçın ( isteğe emrindeki )
Yapılışı; Ilk Kez birer çaydanlık alarak içine suyu ekleyin. Ardındaki suyu kaynatarak bir köşede bekletin. Meyveleri teker teker yıkadıktan sonra kaynayan suyun içerisine ekleyin. Suyu kısa bir vakit yeniden kaynatın. Fazla artı kaynatmak meyvelerin besin değerlerini kaybetmelerine sebep olur bu sebeple hafif bir ısı tatmin edici olacaktır. Karışıma isteğe emrindeki olarak bir çubuk tarçın ek edebilirsiniz. Son olarak servisini yapabilirsiniz. Aynı şekilde isteğe yan olarak çayınıza limon sıkarak servis yapabilirsiniz.
Kaynak:https://faydalibilgin.com