Ayvanın faydaları nelerdir? Ayva çayı tarifi

Ayvanın faydaları
Meyveler hayatımızda çok büyük tartı taşırlar. Her birinin sağlığımız açısından bambaşka meziyetleri vardır. Ayva da bu meyvelerden bir tanesidir. Ancak bize sağladığı faydaların karşılığında beklenen ilgiyi de alamamış bir meyvedir. Ayvanın kendisinin farklı, suyunun bambaşka, çekirdeğinin farklı faydası vardır. Ayva da oldukça çok A, B ve C vitamini bulunmaktadır. Fosfor, bakır, sodyum, potasyum, çinko, demir, selenyum açısından epeyce zengindir. Sert yapısı ve belirgin tadı sebebi ile beklenen ilgiyi alamamıştır.
Ayva aslen İran’da ve Türkiye’de yetişir. Hem Türkiye dünyanın ayva ihtiyacının yüzde otuz beşini karşılamaktadır. Yalnızca Sakarya da yılda 610 bin yon, ayva veren ağaçlarımız var. aynı zamanda, Marmara bölgesinde, İzmir, Zonguldak ile Batı Kara deniz bölgesinin bazı illerinde, Ankara çevresinde, Antalya ve Akdeniz Bölgesinin bir takım illeri, ile Manisa ili ve kırsalında oldukça çok yetişmektedir.