Ayda 14 Kilo Verdiren 7 Günlük Brezilya Diyeti

7 günlük verdiğimiz bu Brezilya diyet programını uygulayan kadınlar sonuçlardan son derece memnun. Yalnız bilin ki bu diyet programının iki şekli var : hızlı ve normal. Siz kendinize uygun olanı seçin
Hızlı sürümü “tehlikeli” olabilir ve genel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir, bu nedenle bu makalede bu konuda konuşmayacağız.Bu yazıda ağırlıklı olarak meyvelerden ve sebzelerden oluşan normal sürüm hakkında konuşacağız ve bu sizin için daha iyi.
Günde 4-5 öğün yemek yiyerek çok daha hızlı kilo vereceksiniz. Daha önce de belirttiğimiz gibi, bu Brezilya diyeti sadece 1 ay içinde 12 kg kaybetmenize yardımcı olacaktır.