Ayak, Bacak ve Kalçanızda Ağrı Mı Var? Hemen Bu 5 Yöntemi Deneyin

Bonus
Akupunktur ve ayak masajı dünyanın her yerinde kullanılıyor.
Yorucu bir günün ardından el parmaklarınızla, yukarıdaki fotoğrafta gördüğünüz bölgeye masaj yapın. 15 dakika size yetecektir.
Umarız ki egzersizler sizlere de yardımcı olacaktır.
Yararlı yöntemleri Facebook’ta arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Vücudunuz sonra size teşekkür edecek.
Kaynak:kadinsite.com