Ananas kabuklarını çöpe atmamanız için çok geçerli nedenler!

Ananas, manganez, tiyamin gibi mineral ve vitaminler açısından zengin bir kaynağı olduğu gibi diyet lifi ve bromelain bakımından da zengindir. Manganez bir antioksidandır ve hem B vitamini hem de tiyamin enerji arttırma bakımından önemlidir. Ananas herhangi bir kötü kolesterolün yanı sıra yağ da içermez ve sodyum oranı da çok düşüktür, bu da diyet yapan insanlar için mükemmel bir besindir.
Ananasın Sağlığınıza 7 Faydası:
Anti Kanserojen
İçeriğinde kanser düşmanı olarak bilinen bromelain içermesinin yanında kolon ve prostat kanserinin önlenmesine etkisi olan beta-karoten de vardır.