Amerika’da Bir Çok Hastalığın Tedavisinde Kabak Çekirdeği Kullanıldı

Kabak Çekirdeği Mutluluğu Artırıyor
Shape dergisi kabak çekirdeğinde insan modunu yükselten L-triptofanın bulunduğunu söyledi. Ve de, depresyonla mücadele için çok iyi gelebileceğini belirtildi. Başka bir Hint dergisi, yatmadan önce birkaç saatte bu tohumları tüketerek, geceleyin daha rahat uyuyabileceğinizi söylüyorlar.
Gördüğünüz gibi, bu yiyecekleri diyetimize eklememizin birçok nedeni var. Evinizde hâlâ bulunmuyorsa, mümkün olan en kısa sürede evden çıkıp satın almanızı öneririz. Bu bilgileri işinize yarar bulduysanız, sosyal medyada da insanlarla paylaşmayı unutmayın!
Kaynak: https://www.organikgunler.com