Acil Kilo Vermek İsteyenlere Özel 5 Günlük Yoğurt Diyeti

Diyetinizi uygularken ev yapımı ve yağsız yoğurt tercih ederek daha az kalorili bir besin olarak tüketebilirsiniz. Oldukça kısa bir sürede hızlı bir şekilde kilo verebileceğiniz bu diyet sayesinde fit bir vücuda sahip olabileceksiniz.5 gün gibi kısa bir sürede yaklaşık olarak 2 kilo vermenizi sağlayacak olan yoğurt diyeti boyunca günde 2 litre su içmeye özellikle dikkat etmelisiniz.Meyvenin de oldukça fazla tüketileceği diyette yoğurdunuz içerisine meyve dilimleri atarak yiyebilirsiniz.